A 'làimhseachadh a' chaitheamh le biadh
Nuair a thig e gu bhith a’ làimhseachadh a’ chaitheamh, is e leigheas dhrogaichean am prìomh cheum. Ach tha àite cudromach ann cuideachd airson beathachadh ceart ann a bhith a 'làimhseachadh a' ghalair seo.
Tha àite deatamach aig beathachadh math ann a bhith ag àrdachadh an t-siostam dìon agus a’ cur ris a’ phròiseas ath-bheothachaidh. Tha cuid de bhiadhan ann a bhrosnaicheas an siostam dìon agus a chuidicheas le bhith a’ sabaid TB nas fheàrr. Tha iad sin a’ toirt a-steach biadhan làn de bhiotamain C, vitimín D, sinc, agus pròtainean fallain. Gheibhear vitimín C ann am measan citris leithid orainsearan, lemonan agus connlaich. Faodar vitimín D fhaighinn bho sholas dìreach na grèine agus cuid de bhiadhan leithid iasg geir agus uighean. Gheibhear sinc ann am biadhan leithid feòil, cnothan agus gràn iomlan. A bharrachd air an sin, bu chòir dhut a bhith faiceallach ithe gu leòr de phròtainean fallain gus pròiseas slànachaidh na bodhaig a neartachadh.
Le bhith a’ cumail ri làimhseachadh dhrogaichean agus daithead fallain, faodaidh tu na cothroman agad air làimhseachadh caitheamh soirbheachail àrdachadh agus do shlàinte iomlan a leasachadh.
Dè a bhios euslainteach leis a’ chaitheamh ag òl?
Tha beathachadh fallain, cothromach na phàirt chudromach de bhith a’ làimhseachadh a’ chaitheamh agus a’ neartachadh an t-siostam dìon. A bharrachd air biadhan làn de bhiotamain agus mèinnirean, bu chòir dha euslainteach TB an ìre cheart de lionntan òl gus slànachadh a chuideachadh agus sabaid an aghaidh sèid.
Tha e cuideachd cudromach deochan brosnachaidh leithid cofaidh is tì dubh a sheachnadh, oir faodaidh iad casg a chuir air a bhith a’ gabhail a-steach iarann bho bhiadh. An àite sin, bu chòir dhut gu leòr uisge agus sùgh nàdarra a òl, a tha làn de bhiotamain agus beathachadh.
Tha cuid de dheochan a dh’ fhaodadh a bhith buannachdail dha euslaintich TB a’ toirt a-steach sùgh curran, sùgh tomato ùr, agus lemonade le uisge blàth. Bidh na deochan sin a 'neartachadh sruth fala agus a' brosnachadh pròiseas slànachaidh.
Cuideachd, na dì-chuimhnich cumail ris a 'chungaidh-leigheis òrdaichte agad mus tòisich thu air atharrachadh sam bith air an daithead agad.
Euslaintich a 'chaitheamh agus anorexia
Nuair a tha caitheamh aig cuideigin, dh’ fhaodadh iad a bhith a’ faireachdainn gu bheil iad air chall. Dh'fhaodadh seo a bhith mar thoradh air grunn nithean, a 'gabhail a-steach na comharran co-cheangailte ris a' ghalair agus a 'bhuaidh a th' aige air an t-siostam cladhach. Faodaidh an t-euslainteach eòlas fhaighinn air nausea agus call càil mar thoradh air pian ciste agus sgìths coitcheann a dh'fhaodas a dhol còmhla ris a 'ghalar.
Tha e cudromach gum bi euslainteach TB ag ithe daithead fallain, cothromach gus taic a thoirt don t-siostam dìon aca agus gus cuideachadh le bhith a’ sabaid an galair. Is dòcha gum bi e duilich dha cuid de dh’ euslaintich ithe gu math air sgàth call biadh, ach tha molaidhean ann a dh’ fhaodar a leantainn gus biadh a mheudachadh agus dèanamh cinnteach gu bheilear a’ faighinn biadh iomchaidh.
Is e deagh bheachd a th’ ann biadh beaga, tric ithe tron latha seach biadh mòr, ainneamh. Le bhith ag ithe greimean-bìdh beathachail leithid measan ùra, glasraich, agus gràinnean slàn faodaidh sin cuideachadh le bhith ag àrdachadh miann agus a’ brosnachadh a’ chuirp gus barrachd bìdh ithe.
Cuideachd, bu chòir dhut a bhith a 'seachnadh ithe biadhan trom agus geir a dh' adhbhraicheas faireachdainn de truime agus mì-chofhurtachd anns an stamag. Bu chòir deochan bog agus stuthan brosnachaidh leithid cofaidh is tì dubh a sheachnadh, oir faodaidh iad buaidh a thoirt air miann agus eas-òrdughan cnàmhaidh adhbhrachadh.
Feumaidh euslainteach TB daithead fallain a leantainn gus dèanamh cinnteach gu bheilear a’ toirt a-steach beathachadh riatanach agus a bheir taic don phròiseas slànachaidh. Is dòcha gum feum an t-euslainteach bruidhinn ri neach-beathachaidh airson stiùireadh gnàthaichte agus ceumannan casg a rèir suidheachadh a shlàinte no a cuid feumalachdan fa-leth.
Ciamar a gheibh thu cuidhteas a 'chaitheamh?
Gu mì-fhortanach, tha a 'chaitheamh na dhroch ghalar gabhaltach a bheir buaidh air an t-siostam analach. Ach, tha dòchas mòr ann gun tèid a làimhseachadh agus a chuir às gu tur. Ma tha no ma tha amharas agad gu bheil a’ chaitheamh ort, faodaidh tu ceumannan a ghabhail gus faighinn cuidhteas a’ ghalair agus do shlàinte iomlan a leasachadh.
An toiseach agus gu cudromach, tha e riatanach tòiseachadh le cungaidh-leigheis iomchaidh. Dh'fhaodadh seo a bhith feumach air co-chomhairle le dotair speisealta agus gu teann a 'leantainn nan dòsan òrdaichte. Faodaidh làimhseachadh ùine mhòr a thoirt agus feumaidh e foighidinn agus buanseasmhachd.
A bharrachd air a bhith a 'làimhseachadh dhrogaichean, thathar cuideachd a' moladh biadh fallain agus cothromach a leantainn. Faodaidh ithe biadhan a tha beairteach ann am vitamain agus mèinnirean, leithid glasraich agus measan, an siostam dìon a bhrosnachadh agus cur ri slànachadh. Bu chòir dhut cuideachd biadhan geir, deochan bog agus toraidhean gnìomhachais cronail a sheachnadh.
Mu dheireadh, feumaidh tu deagh shlàinteachas pearsanta a chleachdadh agus conaltradh dìreach le daoine eile a sheachnadh gus nach cuir thu an galar air adhart. Tha e glè chudromach làmhan a chumail glan agus an nighe gu cunbhalach gus casg a chuir air galairean.
Ann an ùine ghoirid, gus faighinn cuidhteas a ’chaitheamh, feumaidh tu cumail ri làimhseachadh dhrogaichean, leantainn daithead fallain, agus slàinteachas pearsanta a chumail suas. Aig an aon àm, bu chòir dhut leantainn air adhart le cùram meidigeach cunbhalach agus leantainn air adhart leis an dotair agad gus dèanamh cinnteach à leasachadh agus nach till an galar air ais.
Cuin a bhios euslainteach TB a’ faireachdainn nas fheàrr?
Nuair a thòisicheas tu air làimhseachadh math agus ceart airson a 'chaitheamh, faodaidh an t-euslainteach a bhith a' faireachdainn nas fheàrr an dèidh ùine ghoirid. Mar as trice bidh leasachadh a ‘tòiseachadh taobh a-staigh dà sheachdain gu dà mhìos bho thòisich an làimhseachadh. Ach, faodaidh an ùine gu bhith a’ faireachdainn nas fheàrr atharrachadh bho dhuine gu duine.
Thar ùine agus cleachdadh leantainneach de làimhseachadh iomchaidh, faodaidh euslaintich a bhith a’ faireachdainn leasachadh leantainneach nan staid slàinte. Is dòcha gum mothaich iad adhartas anns na comharran aithnichte aca de TB leithid casadaich leantainneach, fiabhras, agus call cuideim gun mhìneachadh.
Ach, feumar a thoirt fa-near gum feumar làimhseachadh a dhèanamh a rèir stiùireadh meidigeach sònraichte agus airson ùine gu leòr. Is dòcha nach bi an t-euslainteach a’ faireachdainn gu tur nas fheàrr gus am bi e air cumail ri làimhseachadh airson ùine shònraichte. Mar sin, tha e cudromach leantainn air adhart le làimhseachadh agus leantainn air adhart leis an dotair gus làn shlànachadh fhaighinn bhon chaitheamh.
Am faod a 'chaitheamh a bhith air a leigheas gu tur?
Tha caitheamh na ghalar gabhaltach air adhbhrachadh le bacteria ris an canar Mycobacterium tuberculosis. Faodaidh neach grèim fhaighinn air a’ chaitheamh nuair a bhios e fosgailte do na bacteria sin agus bidh iad ag iomadachadh na bhodhaig. Ach, is e an rud math gum faodar TB a leigheas gu tur leis an làimhseachadh cheart agus iomchaidh.
Tha àite cudromach aig làimhseachadh beathachaidh airson a’ chaitheamh ann a bhith a’ toirt taic don phròiseas slànachaidh. A bharrachd air a bhith a 'toirt cungaidhean-leigheis an-aghaidh a' chaitheamh leis an dotair, thathar a 'moladh daithead ithe a tha beairteach ann am beathachadh a tha riatanach gus an siostam dìon a neartachadh. Dh’fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach ithe measan agus glasraich ùra, pròtain fallain, agus biadhan anns a bheil vitamain agus mèinnirean cudromach leithid vitimín C, vitimín D, agus sinc.
Thathas a’ moladh cuideachd deochan alcol, biadhan friochte is geir, agus deochan bog a sheachnadh, oir dh’ fhaodadh iad an siostam dìon a lagachadh agus bacadh a chur air a’ phròiseas slànachaidh.
Feumaidh tu cumail ris an leigheas dhrugaichean a tha an dotair ag òrdachadh agus a 'leantainn daithead fallain gus dèanamh cinnteach gu bheil a' chaitheamh air a leigheas gu tur.
A bheil a 'chaitheamh a' leantainn gu anemia?
Is e galar gabhaltach a th’ ann an caitheamh a bhios mar as trice a’ toirt buaidh air na sgamhanan. Ged a dh’ fhaodadh a’ chaitheamh mòran dhuilgheadasan slàinte adhbhrachadh, chan eilear den bheachd gur e adhbhar dìreach anemia a th’ ann.
Ach, dh’ fhaodadh cuid de dhaoine a tha a’ fulang call cuideim agus call cuideim a chall, uaireannan a’ leantainn gu anemia air adhbhrachadh le ìrean ìosal hemoglobin san fhuil. Tha na duilgheadasan slàinte sin don bhodhaig mar thoradh air an fheum air daithead fallain agus cothromach.
Gus anemia a sheachnadh agus slàinte sheasmhach adhartachadh tron chaitheamh, bu chòir don euslainteach biadh a tha beairteach ann am vitamain, mèinnirean agus pròtanan ithe. Bu chòir don daithead aige a bhith a’ toirt a-steach measan, glasraich, gràinean slàn, agus pròtainean fallain leithid feòil grilled, iasg, agus cnothan.
Ann an ùine ghoirid, ged nach eil a 'chaitheamh ag adhbhrachadh anemia gu dìreach, tha àite cudromach aig ithe daithead fallain, cothromach ann a bhith a' cumail suas slàinte san fharsaingeachd fhad 'sa tha e a' faighinn air ais bhon ghalar.
Dè an seòrsa caitheamh as cunnartaiche?
Is e a’ chaitheamh aon de na galairean gabhaltach as cumanta san t-saoghal. Tha e a 'tachairt mar thoradh air a bhith fosgailte do bacteria Mycobacterium tuberculosis ris an canar Mycobacterium tuberculosis. Faodaidh an galar seo buaidh mhòr a thoirt air na sgamhanan, ach dh’ fhaodadh e sgaoileadh gu pàirtean eile den bhodhaig leithid na cnàmhan, na dubhagan agus an eanchainn.
Am measg nan diofar sheòrsaichean TB, is e TB a tha an aghaidh dhrogaichean an fheadhainn as cunnartaiche. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil na bacteria a tha ag adhbhrachadh a’ ghalair air a dhol an aghaidh mòran de na cungaidhean àbhaisteach a thathas a’ cleachdadh airson a làimhseachadh. Tha TB an aghaidh dhrugaichean na phrìomh dhùbhlan do shlàinte a’ phobaill, leis gu bheil e duilich a bhith a’ làimhseachadh agus a’ toirt daoine le galair gu cunnartan mòra slàinte.
Gus casg a chuir air a ’chaitheamh, tha e cudromach ceumannan dìon a ghabhail a’ toirt a-steach banachdach, a ’seachnadh conaltradh farsaing le daoine le galair, agus a’ cumail na h-àrainneachd mun cuairt glan. Ma tha amharas ann gu bheil a 'chaitheamh, feumar bruidhinn ri dotair sa bhad gus an galar a dhearbhadh agus tòiseachadh air làimhseachadh iomchaidh.
A bheil bainne toirmisgte dha euslaintich leis a’ chaitheamh?
Chan eil fianais saidheansail ann gus casg a chuir air a bhith ag ithe bainne dha euslaintich leis a’ chaitheamh. Gu dearbh, tha bainne na bhiadh làn de bheathachadh cudromach, pròtainean agus calcium. Faodaidh na beathachadh riatanach seo cur ri bhith a’ neartachadh an t-siostam dìon agus a’ neartachadh a’ chuirp ann a bhith a’ sabaid galair.
Ach, faodaidh freagairt gach neach a thaobh caitheamh bainne a bhith eadar-dhealaichte a rèir mar a bhios am buidheann ga phròiseas. Dh’fhaodadh gum bi aileirdsidh aig cuid de dhaoine leis a’ chaitheamh air bainne no gum bi duilgheadas aca ga chnàmh. Anns na cùisean sin, bu chòir do dhaoine bruidhinn ri dotair airson stiùireadh sònraichte.
Thoir an aire nach eil e riatanach a bhith a 'seachnadh bainne airson euslaintich TB, ach bu chòir dhut aire a thoirt agus èisteachd ri do bhodhaig agus stiùireadh an dotair agad. Is dòcha gum biodh e na dheagh bheachd bainne a sheachnadh ma gheibh thu droch bhuaidh sam bith air, agus faodar roghainnean eile leithid bainne stèidhichte air planntrais a chuir na àite.
Dè na duilgheadasan a th 'aig a' chaitheamh?
Tha caitheamh na ghalar gabhaltach air adhbhrachadh le Mycobacterium tuberculosis, a bheir buaidh air mòran thaobhan de shlàinte is sunnd. Mura tèid dèiligeadh ri TB gu ceart, faodaidh e fìor dhuilgheadasan adhbhrachadh.
Is e aon de na duilgheadasan cumanta a th ‘aig a’ chaitheamh hemorrhage sgamhain. Nuair a thionndaidheas fibrosis anns na sgamhanan gu bhith a’ sgrìobadh, dh’ fhaodadh seo milleadh a dhèanamh air na soithichean fala anns na sgamhanan agus sèididh nan capillaries. Faodaidh hemorrhage cnuimheach duilgheadasan analach adhbhrachadh leithid duilgheadas analach agus giorrad analach, agus faodaidh seo a bhith gu math dona mura tèid eadar-theachd meidigeach a dhèanamh sa bhad.
Is e fìor dhuilgheadas eile den chaitheamh galar Pharkinson. Tha cunnart nas motha aig euslaintich le TB galar Pharkinson a leasachadh, eas-òrdugh eanchainn a dh’ adhbhraicheas comharraidhean leithid crith agus duilgheadas gluasad. Tha luchd-rannsachaidh a 'creidsinn gu bheil dàimh eadar Mycobacterium tuberculosis agus milleadh air ceallan neònach san eanchainn a tha a' leantainn gu leasachadh galar Pharkinson.
Faodaidh TB cuideachd buaidh tòcail is inntinn adhbhrachadh. Bidh mòran euslaintich le TB a’ fulang le iomagain, trom-inntinn, agus aonaranachd sòisealta. Dh’ fhaodadh buaidh saidhgeòlach a’ ghalair leantainn gu crìonadh ann an suidheachadh coitcheann an fheadhainn air a bheil TB agus droch bhuaidh air beatha làitheil.
Tha e cudromach gun tèid a’ chaitheamh a làimhseachadh gu ceart gus an duilgheadas mòr seo a sheachnadh. Bu chòir dha euslaintich daithead fallain a leantainn, cungaidhean-leigheis òrdaichte a ghabhail gu cunbhalach agus cumail ri comhairle meidigeach gus dèanamh cinnteach gum faigh iad seachad air agus gus an cunnart bho dhuilgheadasan a lughdachadh.
A bheil a 'chaitheamh a' leantainn gu bàs?
Dh’ fhaodadh a’ cheist seo draghan a thogail dha mòran dhaoine a tha a’ fulang leis a’ chaitheamh. Ach chan eil am freagairt gu riatanach tha. Gu dearbh, faodar a 'chaitheamh a làimhseachadh gu h-èifeachdach le biadh agus casg a chur air a bhith a' fàs gu bhith na dhroch ìre a tha a 'leantainn gu bàs.
Nuair a tha cuideigin fosgailte don chaitheamh, is e an ceum as cudromaiche gu faighinn seachad air làimhseachadh iomchaidh a thòiseachadh agus daithead fallain, cothromach a leantainn. Bu chòir don euslainteach biadh a tha beairteach ann am vitamain agus mèinnirean ithe a neartaicheas an dìonachd agus a chuidicheas e gus sabaid an aghaidh ghalaran. Bu chòir biadhan geir is friogais, deochan bog, agus cus shiùcair a sheachnadh, leis gu bheil iad a’ lagachadh an t-siostam dìon agus a’ toirt droch bhuaidh air slànachadh an euslaintich.
Bu chòir do dhaoine leis a 'chaitheamh cuideachd cungaidhean-leigheis òrdaichte a ghabhail gu cunbhalach agus crìoch a chur air an ùine leigheis a tha an dotair a' sònrachadh. Mura cùm thu ri làimhseachadh faodaidh cunnart nas motha a bhith ann airson adhartas galair agus duilgheadasan.
San fharsaingeachd, le bhith a 'bruidhinn ri dotair, a' leantainn daithead fallain, agus làimhseachadh cunbhalach, faodaidh daoine leis a 'chaitheamh an cothrom fhaighinn air ais a leasachadh agus droch dhuilgheadasan a sheachnadh.
A bheil a 'chaitheamh a' nochdadh ann an deuchainn fala?
Tha caitheamh na ghalar gabhaltach air adhbhrachadh le bacteria Mycobacterium. Nuair a tha neach fosgailte don bacterium seo, faodaidh an galar leasachadh agus buaidh a thoirt air na sgamhanan agus pàirtean eile den bhodhaig. Is e aon de na dòighean as cumanta air a’ chaitheamh a lorg tro sgrùdadh fuil obair-lann.
Ach, chan eil toraidhean deuchainn fala dearbhach mar dhòigh cheart air a’ chaitheamh a lorg. Faodaidh mion-sgrùdadh fala a bhith luachmhor ann a bhith a ‘dearbhadh làthaireachd mycobacterium gabhaltachd, ach chan eil e gu leòr airson a’ bhreithneachadh a dhearbhadh. Is dòcha gum feumar deuchainnean a bharrachd gus dearbhadh gu bheil an galar ann.
Mar sin, ma tha teagamh ann gu bheil a 'chaitheamh ort, tha e nas fheàrr bruidhinn ri dotair speisealta a nì measadh air do staid agus òrdaich na deuchainnean riatanach airson breithneachadh ceart. Bu chòir dhut fios a bhith agad gu bheil làimhseachadh airson a’ chaitheamh mar as trice le drogaichean an-aghaidh a’ chaitheamh airson ùine fhada agus le leanmhainn bho àm gu àm gus dèanamh cinnteach à freagairt làimhseachadh.
Cuin a ghabhas leigheas a 'chaitheamh a ghabhail?
Nuair a thèid neach a dhearbhadh leis a 'chaitheamh, tha làimhseachadh a' chaitheamh air òrdachadh a tha a 'toirt a-steach grunn chungaidh-leigheis antibacterial. Tha an clàr dòs agus an ùine làimhseachaidh sònraichte air a dhearbhadh a rèir feartan na cùise fa leth.
Mar as trice bidh làimhseachadh TB air a ghabhail airson 6 gu 9 mìosan. Anns a 'mhòr-chuid de chùisean, feumaidh an t-euslainteach cungaidhean TB a ghabhail airson ùine fhada gus cur às don ghalar agus casg a chur air tilleadh.
Tha e cudromach cuimhneachadh air an neach air a bheil TB an cungaidh-leigheis aca a ghabhail gu cunbhalach agus gu cunbhalach. Le bhith a’ sgapadh dòsan den druga no ga stad ro thràth faodaidh sin leantainn gu leasachadh gathan a tha an aghaidh dhrogaichean agus an galair a thilleadh.
Eadhon às deidh dha faighinn seachad air TB, bu chòir do dhuine cumail a’ leantainn stiùiridhean meidigeach agus faighinn gu cùram slàinte cunbhalach gus dèanamh cinnteach nach till an galar.
A bheil a’ chaitheamh air a chraoladh tro suathadh?
Is e galar gabhaltach a th’ ann an caitheamh air adhbhrachadh le seòrsa de lobhag ris an canar Mycobacterium tuberculosis. Ged a tha TB sa mhòr-chuid air a ghluasad tron adhair nuair a bhios neach le galair a’ casadaich no a’ sreothartaich, faodar a chuir a-mach tro suathadh cuideachd.
San fharsaingeachd, tha a bhith ann an conaltradh le cuideigin aig a bheil TB gun dìon iomchaidh, leithid a bhith a’ caitheamh masg dìon iomchaidh, na chothrom an galar a chuir air adhart. Faodar bacteria a ghluasad le bhith a’ suathadh air uachdar truaillte leithid innealan co-roinnte, leithid truinnsearan no spàinean.
Ach is ann ainneamh a thèid a ’chaitheamh a chuir a-mach dìreach le suathadh, gun a bhith a’ conaltradh gu cunbhalach ri neach le galair. Bu chòir dhut na ceumannan riatanach a ghabhail gus casg a chuir air a ’chaitheamh a sheachnadh, agus tha e nas fheàrr cumail ris an riaghailt a tha air a shònrachadh le ionadan slàinte. Ma tha amharas agad gu bheil a’ chaitheamh ort, thathas a’ moladh gun tadhail thu air dotair airson breithneachadh ceart agus làimhseachadh a’ chumha.
A bheil a 'chaitheamh a' sgaoileadh gu luath?
Bidh cnatan mòr, cnatan, cnatan agus galairean gabhaltach eile a’ sgaoileadh gu sgiobalta am measg dhaoine, ach a bheil a’ chaitheamh cuideachd air a mheas mar aon de na galairean sin a tha a’ sgaoileadh gu luath?
Gu dearbh, is e galar gabhaltach leantainneach a th’ anns a’ chaitheamh nach eil a’ sgaoileadh cho luath ri galairean aileirdsidh leithid influenza. Tha a’ chaitheamh air a sgaoileadh le bitheagan TB a dh’ adhbhraicheas galair a thèid a ghluasad bho neach le galair gu daoine eile tron adhair, mar as trice nuair a bhios an neach le galair a’ casadaich, a’ sreothartaich, no eadhon a’ bruidhinn gu h-àrd agus a’ cur a-mach boinneagan a’ giùlan na bitheagan.
Ach, na gabh dragh, oir tha sgaoileadh a’ chaitheamh an urra ri mòran fhactaran, leithid droch fhionnarachadh ann an sgìrean làn sluaigh, siostam dìon lag, agus droch dhìon bho ghalaran. Mar sin, tha e cudromach ceumannan casg a leantainn, an siostam dìon a neartachadh, agus dèanamh cinnteach à deagh fhionnarachadh gus sgaoileadh a’ chaitheamh a lughdachadh.
