An t-eòlas a th’ agam le fiaclan a’ bleith le ola ollaidh agus na buannachdan bho fhiaclan a’ glanadh le ola ollaidh

An t-eòlas agam le fiaclan whitening le ola-ola

Tha an t-eòlas a th’ agam le fiaclan a’ bleith a’ cleachdadh ola ollaidh air a bhith air leth èifeachdach.
Cho-dhùin mi an dòigh nàdarra seo fheuchainn an àite a bhith an urra ri toraidhean ceimigeach malairteach anns am faodadh ceimigean cronail a bhith ann.
Cha robh a dhìth orm ach botal beag de ola ollaidh nàdarra.

Thòisich mi le bhith a’ cur beagan ola ollaidh air bruis fhiaclan tais agus an uairsin bhrùth mi m’ fhiaclan mar a bhios mi mar as àbhaist.
Bha an ola ollaidh a’ faireachdainn steigeach agus bog dha na fiaclan agus cha do dh’ adhbhraich e cugallachd sam bith dha na gomaichean.

Taobh a-staigh beagan sheachdainean bho bhith a’ cleachdadh ola ollaidh airson m’ fhiaclan a ghealachadh, mhothaich mi eadar-dhealachadh mòr ann an dath m’ fhiaclan.
Dh’ fhàs m’ fhiaclan na bu ghile agus na bu shoilleire, rud a thug orm faireachdainn gu math misneachail nuair a rinn mi gàire.

A bharrachd air a bhith a’ gealachadh m’ fhiaclan, mhothaich mi cuideachd gun tug an ola ollaidh blas ùr, tlachdmhor dha mo theanga.
Bidh e cuideachd a 'cuideachadh le bhith a' cur às do dhroch fhàilidhean sa bheul agus a 'toirt fàileadh ùr dha.

Tha feartan anti-bacterial agus anti-inflammatory aig ola ollaidh, a chuidicheas le bhith a’ cumail suas slàinte gomaichean is fhiaclan san fharsaingeachd.
Tha vitimín E ann cuideachd a chuidicheas le bhith a’ beathachadh agus a’ càradh nèapraigean beòil.

Gu h-iomlan, tha an t-eòlas a th’ agam le fiaclan a’ bleith a’ cleachdadh ola ollaidh air a bhith math agus soirbheachail.
Tha mi a’ comhairleachadh a h-uile duine feuchainn ris an dòigh nàdarra agus fallain seo airson fiaclan a ghlanadh.

Buannachdan fiaclan a’ bleith le ola ollaidh

Tha glanadh fhiaclan le ola ollaidh na dhòigh nàdarra agus èifeachdach air gàire geal is soilleir fhaighinn.
Seo cuid de na buannachdan bho bhith a’ cleachdadh ola ollaidh airson fiaclan geala:

1. Èifeachdas fiaclan geala: Ann an ola ollaidh tha antioxidants a bheir air falbh stains agus pigmentation uachdar air na fiaclan.
   Tha feartan antibacterial anns an ola cuideachd, a chuidicheas le bhith a’ cumail d’ fhiaclan fallain.
2. Neartachadh na gomaichean: Ann an ola ollaidh tha mòran bhiotamain agus todhar a tha buannachdail airson slàinte guma.
   Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' neartachadh na fèithean timcheall air na fiaclan agus a 'leasachadh cuairteachadh fala sa bheul.
3. Cuir casg air lobhadh fiacail: Tha mòran de dhiofar sheòrsaichean ann am bacteria beòil, a dh’ fhaodadh lobhadh fiacail adhbhrachadh agus milleadh a dhèanamh air còmhdach a-muigh nam fiaclan (cruan).
   Bidh na antibacterials a tha an làthair ann an ola ollaidh a’ marbhadh bacteria cronail agus a ’casg uamhan.
4. A’ glanadh agus a’ glanadh fhiaclan: Tha stuthan nàdarra ann an ola ollaidh a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh agus a’ glanadh fhiaclan, a’ toirt orra nochdadh nas gile agus nas gile.
5. Cuir an-aghaidh droch anail: Bidh ola ollaidh a’ brosnachadh ùrachadh agus slàinteachas beòil san fharsaingeachd, a’ cuideachadh le bhith a’ cuir às do dhroch anail agus a’ leasachadh fionnas beòil.

Gus buannachd fhaighinn bho na buannachdan bho ola ollaidh ann am fiaclan whitening, faodaidh tu an ola a mhilleadh gu socair air d ’fhiaclan is gomaichean airson mionaid no dhà, agus an uairsin nigh do bheul gu math le uisge.
Faodar ola ollaidh a chleachdadh leis fhèin no measgachadh le beagan den bhiadh fhiaclan àbhaisteach agad gus a bhuaidh whitening a neartachadh.

 Mar a chleachdas tu ola ollaidh airson fiaclan a ghlanadh

Tha ola ollaidh na dhòigh nàdarra, èifeachdach agus sàbhailte airson fiaclan a ghlanadh.
Gus brath a ghabhail air na buannachdan aige, faodar na ceumannan a leanas a leantainn gus a chleachdadh airson fiaclan whitening:

1. Mus tòisich thu, bu chòir na fiaclan a bhith air an glanadh gu mionaideach le bruis fhiaclan agus poca fhiaclan.
2. Gabh beagan ola ollaidh agus cuir a-steach do bheul e.
3. Slaod an ola ollaidh timcheall sa bheul airson 5 gu 10 mionaidean.
   Faodar an ùine seo a roinn cuideachd ann an amannan nas giorra ma thathar den bheachd gu bheil e fo uallach an toiseach.
4. Rè a 'phròiseas às-tharraing, faodar na fiaclan a thiodhlacadh anns an ola agus fòcas air a bhith a' còmhdach a h-uile uachdar ìseal agus àrd de na fiaclan.
5. Aon uair ‘s gu bheil thu deiseil às-tharraing, tha do bheul air a lìonadh le uisge blàth agus tha an ola a tha air fhàgail air a nighe a-mach gu faiceallach.
6. A bharrachd air an sin, faodar a ’bhruis fhiaclan a chleachdadh leis a’ phasgadh agus a bhruiseadh a-rithist.

Tha e cudromach beachdachadh air cuid de phuingean nuair a bhios tu a 'cleachdadh ola ollaidh airson fiaclan a ghlanadh:

• Tha e nas fheàrr ola ollaidh nàdarrach òrail a chleachdadh, leis gu bheil àireamh sa cheud àrd de choimeasgaidhean èifeachdach ann a bhith a’ glanadh fhiaclan.
• Thathas a 'moladh ola ollaidh a chleachdadh airson fiaclan a ghlanadh dà no trì tursan san t-seachdain, ach tha e nas fheàrr bruidhinn ris an fhiaclair agad mus tòisich thu air cùram fiaclaireachd ùr sam bith.
• Thar ùine, thathar an dùil gum faicear leasachadh mòr ann an dath nam fiaclan, ach faodaidh toraidhean atharrachadh bho dhuine gu duine, a rèir feartan fa leth.

Le bhith a’ roghnachadh ola ollaidh a chleachdadh airson fiaclan a ghlanadh, tha d’ fhiaclan beannaichte le mòran bhuannachdan nàdarra na h-ola iongnadh seo, agus aig an aon àm a’ faighinn toraidhean soilleir agus radanta.

 Mearachdan cumanta nuair a bhios tu a’ cleachdadh ola ollaidh gus fiaclan a ghealachadh

Tha mòran den bheachd gu bheil cleachdadh ola ollaidh airson fiaclan a ghlanadh na dhòigh èifeachdach agus sàbhailte.
Ach, tha cuid de mhearachdan cumanta ann a dh'fhaodas daoine a dhèanamh nuair a bhios iad a 'cleachdadh ola ollaidh airson an adhbhair seo:

• Na cleachd ola fìor-ghlan: Dèan cinnteach gun cleachd thu ola ollaidh fìor-ghlan, gun a bhith a 'cur stuth sam bith eile mar lemon no salann ris.
  Faodaidh cur-ris na grìtheidean sin leantainn gu irioslachd nan gomaichean agus na fiaclan.
• Gun a bhith a 'cumail ris an ùine iomchaidh: feumar ola ollaidh a chleachdadh gus fiaclan a ghlanadh airson co-dhiù 20 mionaid.
  Mura cùm thu ris an ùine ainmichte dh’ fhaodadh sin èifeachdas an làimhseachaidh a lughdachadh.
• Gun a bhith mì-fhoighidneach: chan e leigheas draoidheil a th’ ann a bhith a’ cleachdadh ola ollaidh gus d’ fhiaclan a ghealachadh a sheallas toraidhean sa bhad.
  Is dòcha gun toir e beagan ùine dhut eadar-dhealachadh fhaicinn.
  Mar sin thathar a 'moladh a bhith foighidneach agus cumail a' cleachdadh e airson ùine fhada gus na toraidhean a thathar ag iarraidh a choileanadh.
• A’ leigeil seachad càineadh meidigeach: Bu chòir dhut bruidhinn ri dotair no eòlaiche slàinte mus cleachd thu ola ollaidh gus fiaclan a ghealachadh, gu sònraichte ma tha trioblaidean slàinte agad nad bheul no guma.
  Is dòcha gu bheil roghainnean eile ann airson do shlàinte.

Mar sin, mus tòisich iad air ola ollaidh a chleachdadh airson fiaclan a ghlanadh, bu chòir do dhaoine na mearachdan cumanta a tha comasach a thuigsinn fhad ‘s a tha iad ga chleachdadh agus lean stiùireadh an cuid fiaclairean no eòlaichean slàinte.

Coimeas fiaclan whitening le ola ollaidh agus dòighean eile

Tha fiaclan whitening na dhòigh mòr-chòrdte a bhios mòran dhaoine a’ cleachdadh gus coltas am fiaclan a leasachadh agus stains uachdar a thoirt air falbh.
Is e ola ollaidh aon de na dòighean eile agus nàdarra a dh'fhaodar a chleachdadh airson an adhbhair seo.
Ach ciamar a tha fiaclan ola ollaidh an coimeas ri dòighean eile? Seo cuid de phuingean coimeas:

• Èifeachdas gealachaidh: Tha glanadh fhiaclan le ola ollaidh na dhòigh nàdarra air dath d ’fhiaclan adhartachadh, leis gu bheil an ola a’ cuideachadh le bhith a ’toirt air falbh stains uachdar gu socair.
  Ach, dh’ fhaodadh nach toir e buaidh mhòr air pigmentation nas doimhne ann an cruan fiacail.
  An coimeas ri sin, bidh dòighean eile leithid masgaichean agus toraidhean fiaclan malairteach a’ toirt seachad toraidhean sa bhad agus faodaidh iad dèiligeadh ri pigmentation nas doimhne.
• Sàbhailteachd: Tha fiaclan ola ollaidh na roghainn nas sàbhailte agus nas socair air fiaclan is gomaichean na dòighean eile.
  Tha an ola nàdarra neo-iriosal agus tha feartan anti-bacterial agus anti-irritant ann.
  Air an làimh eile, faodaidh dòighean eile cugallachd no irioslachd adhbhrachadh dha na fiaclan agus na gomaichean, gu sònraichte ma thèid an cleachdadh gu cruaidh no gu ceàrr.
• Cosgais agus furasta a chleachdadh: Tha ola ollaidh mar aon de na roghainnean eaconamach airson fiaclan a ghlanadh, leis gu bheil e ri fhaighinn gu furasta agus aig prìs ruigsinneach.
  A bharrachd air an sin, faodar a chleachdadh aig an taigh gu furasta.
  An coimeas ri sin, tha dòighean eile leithid tadhal air an fhiaclair airson làimhseachadh whitening fhiaclan no a bhith a’ cleachdadh stuthan whitening malairteach nas daoire agus feumach air barrachd ùine agus sgilean.

Ann an ùine ghoirid, tha fiaclan le ola ollaidh na roghainn nàdarra, sàbhailte agus eaconamach.
Ach, dh’ fhaodadh gum bi e nas èifeachdaiche airson spotan uachdarach agus nas èifeachdaiche airson pigmentation domhainn.
Tha dòighean eile leithid masgaichean agus toraidhean malairteach nas èifeachdaiche airson pigmentation nas doimhne, ach dh’ fhaodadh iad a bhith nas daoire agus feumach air barrachd ùine agus sgil airson an cur an sàs.
Aig a 'cheann thall, tha an roghainn dòigh whitening an crochadh air roghainnean an neach agus slàinte choitcheann nam fiaclan agus na gomaichean.

A bheil ola ollaidh a’ toirt air falbh tartar bho na fiaclan?

Tha ola ollaidh na stuth nàdarra a tha beairteach ann am mòran bhuannachdan slàinte is bòidhchead.
Is dòcha gum bi e neònach fios a bhith agad an gabh a chleachdadh gus tartar a thoirt air falbh bho na fiaclan.
Ged a tha cuid de chreideasan air an sgaoileadh, chan eil fianais shaidheansail a’ toirt taic chinnteach gum faod ola ollaidh tartar a thoirt air falbh bho na fiaclan gu h-èifeachdach.

Tha togail tartar air na fiaclan mar thoradh air togail clàr, a tha na shreath tana de bacteria agus biadh a tha air fhàgail air na fiaclan.
Ged a tha feartan antibacterial aig ola ollaidh, tha e duilich a dhol a-steach do na h-àiteachan cumhang eadar na fiaclan far a bheil lann-aoil.

An àite a bhith a 'cleachdadh ola ollaidh mar dhòigh air tartar a thoirt air falbh bho na fiaclan, thathar a' moladh a bhith a 'leantainn siostam cùram beòil fallain a tha a' gabhail a-steach:

• Brus do fhiaclan gu cunbhalach le bruis fhiaclan bog agus cleachd poca fhiaclan an-aghaidh tartar.
• Cleachd floss fiaclaireachd gach latha às deidh ithe gus sgudal agus sprùilleach a thoirt air falbh eadar na fiaclan.
• Tadhail air an fhiaclair gu cunbhalach gus faighinn a-mach airson tasgaidhean calcach sam bith agus faigh glanadh fiaclaireachd proifeasanta.

Ciamar a ghlanas tu fiaclan aig an taigh?

Tha mòran dhòighean ann a dh'fhaodas tu a chleachdadh gus d' fhiaclan a ghlanadh aig an taigh ann an dòighean nàdarra agus sàbhailte.
Faodaidh na dòighean sin cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh stains fhiaclan agus gan lasadh beagan.
Seo cuid de na dòighean as mòr-chòrdte airson fiaclan a ghlanadh aig an taigh:

• A 'cleachdadh Sòidium Bicarbonate: Dh'fhaodadh gum bi buaidh làidir aig sodium bicarbonate ann a bhith a' toirt air falbh stains uachdar bho na fiaclan.
  Faodaidh tu teaspoon de shoda bèicearachd a mheasgachadh le beagan uisge gus am faigh thu paste.
  Cleachd am pasgan seo gus d’ fhiaclan a bhrùchdadh airson beagan mhionaidean agus an uairsin bruich gu math.
• Gual-fhiodha gnìomhaichte: Tha gual-fhiodha gnìomhaichte na dhòigh air fiaclan a ghlanadh aig an taigh.
  Crùisg clàr gual-fhiodha gnìomhaichte agus measgaich e leis a’ bhileag fhiaclan agad.
  Cleachd am measgachadh seo gus d’ fhiaclan a bhrùchdadh airson dà mhionaid, agus an uairsin bruich gu math.
• Ola ollaidh: Faodaidh tu gile d’ fhiaclan a leasachadh le bhith gam brùthadh le ola ollaidh.
  Teas beagan de ola ollaidh agus cuir do bheul leis airson beagan mhionaidean.
  Às deidh sin, nigh do bheul gu math le uisge blàth.
• Strawberries: Tha stuth ann ris an canar malic acid, a dh'fhaodas fiaclan a ghlanadh.
  Mash sùbh-làir agus measgaich e le poca fhiaclan.
  Cleachd am measgachadh seo gus d ’fhiaclan a bhruich dà uair san t-seachdain gus deagh thoraidhean fhaighinn.

A bheil olive feumail airson fiaclan?

Tha olives nan toradh fallain a tha math don bhodhaig san fharsaingeachd, ach a bheil iad cuideachd math airson na fiaclan? Is e am freagairt tha, tha olives a’ toirt a-steach todhar antioxidant agus antibacterial, a ’ciallachadh gum faod iad a bhith èifeachdach ann a bhith a’ cumail suas slàinte fhiaclan.
A bharrachd air an sin, tha searbhagan geir fallain ann an ola ollaidh a chuireas ri bhith a’ neartachadh na gomaichean agus a’ lughdachadh togail clàr.
Faodaidh ithe olives gu cunbhalach, ge bith a bheil e nàdarra no mar phàirt de bhith ag ithe ola ollaidh, buaidh mhath a thoirt air slàinte d ’fhiaclan is gomaichean.
Agus gu dearbh, bu chòir a ràdh gu bheil co-chomhairle le dotair no eòlaiche ann an cùram fiaclaireachd an-còmhnaidh as fheàrr airson slàinte beòil san fharsaingeachd a chumail suas.

 Grease na fiaclan le ola ollaidh

Tha greasadh fhiaclan le ola ollaidh na dhòigh nàdarra agus èifeachdach air cùram a ghabhail de shlàinte beul is fhiaclan.
Ann an ola ollaidh tha antioxidants agus stuthan antibacterial a chuidicheas le bhith a ’cur às do bacteria cronail sa bheul agus a’ lughdachadh togail tartar air na fiaclan.
Bidh ola ollaidh cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ neartachadh na gomaichean agus a ’cumail suas an slàinte, a’ taiseachd a ’bheul agus a’ lughdachadh droch anail.
Chan eil ceimigean cronail sam bith ann an ola ollaidh, a tha ga dhèanamh na roghainn sàbhailte agus èifeachdach airson cùram beòil is fiaclaireachd làitheil.
Gus a chuir an sàs, tha bruis fhiaclan air a bhogadh san ola agus air a shuathadh gu socair a-steach do na fiaclan airson timcheall air còig mionaidean san latha.
Faodar poca fhiaclan le ola ollaidh a chleachdadh mar bharrachd air a’ chleachdadh cùram beòil àbhaisteach agad no mar dhòigh eile an àite poca fhiaclan traidiseanta.

Milleadh air ola ollaidh airson fiaclan

Thathas den bheachd gur e ola ollaidh aon de na h-olan fallain a thathas a’ cleachdadh ann an iomadh raon, a’ toirt a-steach cùram fiaclaireachd.
Ach, a dh’ aindeoin na mòran bhuannachdan a th’ ann, tha cuid de chron ann a bhith a’ cleachdadh ola ollaidh air na fiaclan.
Seo cuid de na milleadh sin:

1. bleith dìon fhiaclan: Faodaidh cleachdadh tric de dh’ ola ollaidh air na fiaclan còmhdach dìon nàdarra nam fiaclan a bhleith, ag àrdachadh cunnart lobhadh is lobhadh fhiaclan.
2. Cruinneachadh aoil: Faodaidh cleachdadh ola ollaidh cur ri bhith a’ cruinneachadh còmhdach de aoil air na fiaclan nas luaithe, a dh’ adhbhraicheas atharrachadh ann an dath nam fiaclan agus cruthachadh pigmentation.
3. Bidh e ag adhbhrachadh droch fhàileadh: Faodaidh cleachdadh ola ollaidh air na fiaclan a bhith co-cheangailte ri droch anail, gu sònraichte mura tèid am beul a nighe gu math às deidh a chleachdadh.
4. Eadar-obrachadh le cuid de chungaidh-leigheis: Bu chòir dha euslaintich a tha a’ gabhail cuid de chungaidh-leigheis a bhith faiceallach ann a bhith a’ cleachdadh ola ollaidh air na fiaclan, oir faodaidh e bacadh a chuir air cuid de chungaidh-leigheis agus droch bhuaidh adhbhrachadh.