ith dearc
Is e an dearc aon de na beathaichean a tha a’ fuireach san fhàsach, agus thathas den bheachd gur e biadh ceadaichte ann an Islam a th’ ann.
Gu h-ìosal nì sinn ath-sgrùdadh air seachd buannachdan slàinte bho bhith ag ithe feòil dearc:
XNUMX.
غني بالبروتين: يحتوي لحم الضب على نسبة عالية من البروتينات التي تعتبر أساسية لبناء وتجديد أنسجة الجسم وتقوية العضلات وتعزيز صحة الجهاز المناعي.
XNUMX.
قليل الدهون: يعتبر لحم الضب منخفض الدهون، وذلك يجعله خيارًا ممتازًا لأولئك الذين يسعون للحفاظ على وزن صحي والاهتمام بالشكل البدني.
XNUMX.
غني بالفيتامينات: يحتوي لحم الضب على مجموعة متنوعة من الفيتامينات مثل فيتامين B12 وفيتامين D وحمض الفوليك والحديد، وهذا يعزز صحة الجهاز العصبي والجلد ويعزز الدورة الدموية.
XNUMX.
يحتوي على معادن هامة: يحتوي لحم الضب على معادن مثل السيلينيوم والزنك والفسفور والماغنيسيوم، وهذه المعادن ضرورية لصحة العظام والأسنان والقلب وتقوية نظام المناعة.
XNUMX.
منقّي للجسم: يُعتقد أن لحم الضب له خاصية تنظيف الجسم من السموم وإزالة المواد الضارة، مما يعزز عملية التخلص من السموم العالقة في الجسم.
XNUMX.
سهل الهضم: يتميز لحم الضب بأنه سهل الهضم، مما يجعله مناسبًا للأشخاص ذوي المعدة الحساسة أو تلك الذين يعانون من مشاكل هضمية.
XNUMX.
طعم رائع: يحظى لحم الضب بطعم فريد ولذيذ، حيث يمكن استخدامه في إعداد مجموعة متنوعة من الأطباق الشهية واللذيذة.
Stèidhichte air na buannachdan sin uile, faodar feòil dearc a mhealtainn mar bhiadh fallain agus blasta.
Ach, feumar feòil dearc a cheannach agus ullachadh bho stòran earbsach agus feumar dèanamh cinnteach à sàbhailteachd mus ithear e.
Carson a bhios Saudis ag ithe dearc?
XNUMX.
تقليد ثقافي:
Is e aon de na h-adhbharan as cudromaiche gu bheil Saudis ag ithe dearc-luachrach an seann traidisean cultarach a tha a’ dol air ais gu seann amannan.
Bha na Saudis còmhla ri beatha an fhàsach airson mìltean de bhliadhnaichean, agus thug àrainneachd an fhàsaich orra diofar ghoireasan bìdh a lorg, an dearc-luachrach nam measg.
Mar sin, tha ithe dearc air a thighinn gu bhith na phàirt den dualchas agus traidiseanan cultarach aca.
XNUMX.
luach beathachaidh:
Thathas den bheachd gu bheil luach beathachaidh àrd aig feòil dearc, leis gu bheil e air a chomharrachadh le susbaint geir ìosal agus susbaint àrd pròtain.
Tha vitamain agus mèinnirean cudromach ann cuideachd leithid vitimín B12 agus omega 3.
Mar sin, tha ithe feòil dearc air a mheas mar roghainn fallain dha teaghlaichean Saudi.
XNUMX.
العلاج بدم الضب:
Tha cuid den bheachd gu bheil buannachd slàinte ann bho bhith ag ithe dearc-luachrach, agus mar sin thathas a’ cleachdadh an fhuil aige airson cuid de ghalaran a làimhseachadh.
Dh' innis an Teachdaire — sith agus beannachd air — sgeul gu'n d' fhuair e dearc ròsta ach nach d' ith e, a thug air cuid de dhaoine creidsinn ann an leas leigheasach a fhuil.
XNUMX.
التوفر والوفرة:
Is e aon de na feartan a tha a’ dèanamh dearc-luachrach àite cudromach ann am biadh Saudi na tha ri fhaighinn agus pailteas ann am fàsach mòr Saudi Arabia.
Thathas den bheachd gu bheil luach eaconamach cudromach aig an dearc agus tha e na phrìomh thùs bìdh dha sluagh ionadail na sgìre.
XNUMX.
ارتباط ثقافي وديني:
A bharrachd air na h-adhbharan a chaidh ainmeachadh, tha ithe dearc ann an cultar Saudi ceangailte ri cuid de chleachdaidhean, traidiseanan, agus amannan creideimh, leithid dearcan air Eid al-Adha agus subhachasan pòsaidh.
Thathas den bheachd gu bheil còcaireachd agus frithealadh dab kabsa aig na h-amannan sin mar shamhla air fialaidheachd agus aoigheachd.
Dè na buannachdan a tha ann bho bhith ag ithe dearcan?
Is e snàgaire fiadhaich a lorgar san fhàsach a th’ anns an dearc-luachrach, agus tha e air a bhith mòr-chòrdte o chionn beagan bhliadhnaichean airson a chuid buannachdan slàinte.
Ma tha thu airson faighinn a-mach mu na buannachdan bho bhith ag ithe dearc, tha thu air tighinn dhan àite cheart.
Nì sinn ath-sgrùdadh air cuid de na buannachdan bho bhith ag ithe feòil dearc agus mar a tha e a’ cur ri do shlàinte adhartachadh.
1.
detox:
Tha dearcan na stòras cumhachdach de bheathachadh agus de bheathachadh cudromach, a tha a 'cur ris a' phròiseas a bhith a 'toirt air falbh tocsainnean bho chorp an duine.
Tha ìrean àrda de phròtainean, vitamain agus mèinnirean ann, agus tha ìre ìosal de gheir ann cuideachd.
2.
Stòr beairteach de bheathachadh:
Tha feòil dearc làn de dhiofar bheathachadh a tha cudromach airson do shlàinte, leithid vitimín B12, iarann, calcium, sinc, agus selenium.
Tha am biadh seo na stòras math de na h-eileamaidean sin a dh'fheumas a 'bhodhaig gus na gnìomhan àbhaisteach aige a chumail suas.
3.
يساعد على زيادة الوزن:
Ma tha thu a 'fulang leis an duilgheadas a bhith tana agus ag iarraidh cuideam fhaighinn, faodaidh feòil dearc a bhith na roghainn freagarrach dhut.
Tha àireamh sa cheud àrd de phròtainean ann a tha a 'cur ri àrdachadh fèithean agus togail fèithean.
4.
يحسن الأداء الجسدي:
Air sgàth a shuidheachadh ann am meadhan an fhàsach, feumaidh an dearc-luach oidhirp mhòr gus e fhèin a chumail suas.
Mar sin, faodaidh ithe feòil dearc cuideachadh le bhith ag adhartachadh coileanadh corporra agus ag àrdachadh ìrean lùtha agus stamina.
Dè a tha blas feòil dearc?
Thathas den bheachd gu bheil feòil dearcan mar fheòil bhlasta agus ainmeil ann am mòran dhùthchannan Arabach.
Thuirt mòran gu robh e a’ blasad mar fheòil cearc.
Tha blas beairteach agus inneach feòil ann, ga fhàgail na roghainn a tha mòr-chòrdte dha mòran dhaoine.
Tha feòil dearc taitneach agus saor bho bharrachd geir, ga dhèanamh na roghainn fallain dha daoine a tha dèidheil air feòil.
Tha e cuideachd beairteach ann am pròtainean agus vitamain cudromach leithid vitimín BXNUMX agus iarann.
Tha na reasabaidhean airson feòil dearc-luachrach eadar-dhealaichte agus eadar-dhealaichte Faodar a dheasachadh ann an iomadh cumaidhean agus soithichean.
Faodar a bhleith, a frioladh no a bhèicearachd san àmhainn.
Faodar a chleachdadh cuideachd ann a bhith ag ullachadh brot agus soithichean traidiseanta.
Thoir an aire gu bheil feòil dearc na ghnè ann an cunnart, agus mar sin feumar seo a thoirt fa-near nuair a bhios tu ga ithe.
Feumar sealg seasmhach agus spèis do laghan ionadail a ghabhail gus an creutair luachmhor seo agus an àrainneachd a ghleidheadh.
Dè a chosgas dearcan?
Tha an dearc, am beathach sònraichte seo a tha gu math ainmeil ann am mòran dhùthchannan Arabach, ainmeil airson a chraiceann breagha agus a chomas air atharrachadh gu àrainneachdan cruaidh.
Mar sin, tha an t-iarrtas airson dearc a cheannach a’ dol suas gu mòr.
Ma tha thu airson faighinn a-mach dè dìreach a chosgas dearc, dh’ fhaodadh gum bi prìsean ag atharrachadh a rèir an seòrsa dearc-luachrach agus far a bheil a’ mhargaidh.
Ach, nì sinn ath-sgrùdadh dhut air cuid de na tuairmsean mu phrìsean dearc ann an cuid de mhargaidhean Arabach:
- Margaidh Aisha Sayyida:
- Prìs aon dearc: timcheall air 20 rubles.
- Margaidh Taif:
- Prìs aon dearc: suas ri 100 rubles.
- Margaidh eile:
- Gheibh thu a-mach gu bheil prìsean dearc-luachrach eadar 7 agus 10 dinars, a rèir a mheud.
Bu chòir dhut cuimhneachadh gum faod na tuairmsean sin atharrachadh bho aon mhargaidh gu margaidh eile agus faodaidh iad atharrachadh thar ùine.
Am measg nam factaran a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air a bhith a’ dearbhadh prìsean dearc-luachrach tha, ach gun a bhith cuibhrichte gu: meud an dearc, càileachd agus bòidhchead a craiceann, agus suidheachadh a’ mhargaidh.
Tha e cuideachd cudromach a bhith mothachail gu bheilear a 'moladh gun a bhith ag ithe feòil dearc ann an cuid de dhùthchannan Arabach, oir tha iomairtean mothachaidh ann mun fheum air an seòrsa beathach seo a ghleidheadh.
Ann an co-dhùnadh, faodar a ràdh gu bheil prìs an dearc ag atharrachadh a rèir an t-seòrsa agus a 'mhargaidh.
Ma tha thu airson dearc a cheannach, tha e ciallach sgrùdadh a dhèanamh air na prìsean aige ann am margaidhean ionadail agus dèanamh cinnteach gu bheil e ri fhaighinn gu laghail mus dèan thu ceannach.
Dè cho fada ‘s a bhios an dearc beò?
'S e beathach fad-shaoghalach, seasmhach a th' anns an dearc.
A rèir sgrùdaidhean o chionn ghoirid, chaidh a dhearbhadh gu bheil a bheatha mar as trice nas àirde na timcheall air 100 bliadhna.
Is dòcha nach eil luchd-saidheans ag aontachadh mu bhith a 'dearbhadh aois an dearc gu deimhinnte, ach tha a h-uile duine ag aontachadh gur e beathach a th' ann a tha beò airson ùine mhòr.
Tha sgrùdaidhean ann a tha a 'sealltainn gum faodadh e a bhith beò eadar 100 agus 250 bliadhna, agus tha sgrùdaidhean eile ann a tha a' sealltainn gu bheil a bheatha nas lugha na 100 bliadhna.
Is e beathach coltach ri dearc a th’ anns an dearc ris an canar cuideachd an “lizard earbaill.”
Is e beathach sàbhailte a th’ ann agus chan eil e a’ dèanamh cron air duine sam bith, ach thathas tric a’ toirt ionnsaigh air agus ga mharbhadh.
Bidh cuid ga mharbhadh airson dibhearsain, agus cuid eile ga chleachdadh airson làimhseachadh.
Bidh Bedouins a 'cleachdadh fuil dearc airson leigheas.
Tha an dearc a’ fuireach ann am fàsaichean agus prairies, gu sònraichte ann an Rìoghachd Saudi Arabia, an Èiphit, Yemen, Palestine, agus Kuwait.
Tha an dearc ri lorg ann an sgìrean cuibhrichte eile ann an Afraga a Tuath.
Is e seòrsa dearc a th’ ann, agus tha cuid de na gnèithean aige a’ fuireach san Èiphit, Yemen, Saudi Arabia, agus dùthchannan Afraga a Tuath.
Tha an dearc am measg nam beathaichean fad-ùineach, le beatha cuibheasach de mu 60 bliadhna.
Bidh an dearc ag ithe lusan, biastagan agus cnuimhean, ach bidh e ag ithe gu ìre mhòr air lusan.
A bharrachd air an sin, chan eil e ag òl mòran uisge agus chan eil mòran an urra ris air sgàth a bheatha san fhàsach.
Faodaidh fad dearc inbheach ruighinn mu 85 cm.
A bharrachd air an sin, tha cumadh an dearc coltach ri crogall.
Tha an dearc ri lorg ann am mòran dhùthchannan Arabach agus Rubha Arabach, far a bheil e air a mheas mar phàirt de dhualchas nàdarra nan sgìrean sin.
Tha cuideachd iomadh gnè dearc-luachrach, agus tha gach fear dhiubh air a mheas mar shnàgaire fad-ùine.
A bheil an dearc ag adhbhrachadh cron?
Thathas den bheachd gur e an dearc aon de na creutairean iongantach a tha a 'fuireach san fhàsach, agus tha àite sònraichte aige ann an cultar cuid de dhaoine.
Am faodadh am beathach sònraichte seo a bhith cronail? Gu h-ìosal bheir sinn sùil air cuid de bheachdan co-cheangailte ri cron a bhith ag ithe feòil dearc.
- Meudachadh ann an cunnart tinneas cridhe:
Tha e coltach gu bheil beachd farsaing am measg cuid de dhaoine gum faod ithe feòil dearc cur ri fìor dhuilgheadasan slàinte, leithid grèim-cridhe.
A rèir an comhairliche Dr Khaled Al-Nimr, faodaidh ithe feòil dearc cur ris a’ chunnart gun tèid na duilgheadasan sin a leasachadh.
Mar sin, is dòcha gum biodh e nas fheàrr a sheachnadh. - A bhuaidh air fèithean agus slàinte gnèitheasach:
Tha cuid den bheachd gum faod ithe feòil dearc na fèithean a neartachadh agus coileanadh gnèitheasach a leasachadh.
Ach, chan eil sgrùdaidhean foillsichte ann a tha a’ dearbhadh na buannachdan sin.
A bharrachd air an sin, tha creideas ann cuideachd gu bheil ithe feòil dearc ag àrdachadh miann gnèitheasach, ach chan eil an tagradh seo stèidhichte air fianais saidheansail. - A 'bhuaidh a tha aige air an t-siostam cladhach:
Faodaidh ithe feòil dearc cuid de dhuilgheadasan adhbhrachadh san t-siostam cnàmhaidh.
Mar eisimpleir, faodaidh a bhith ag ithe fuil dearc a’ leantainn gu galair ris an canar “hemochromatosis àrd-sgoile,” a bheir buaidh air an grùthan agus an pancreas.
Faodaidh àrdachadh ìrean iarainn cuideachd milleadh mòr a dhèanamh air a 'chridhe agus fàilligeadh cridhe.
Ged a tha cuid de chreideasan ann mu na buannachdan bho bhith ag ithe feòil dearc, tha e coltach gu bheil cuid de chron slàinte aig a’ bheathach seo.
Mar sin, is dòcha gum bi e nas fheàrr feòil dearc ithe a sheachnadh agus coimhead airson roghainnean eile nas sàbhailte agus nas fhallaine.
