Is e a bhith a’ toirt seachad fuil m’ eòlas
Tha a bhith a’ toirt seachad fuil na eòlas fìor luachmhor agus cudromach. Tha tabhartas fala air a mheas mar aon de na seòrsaichean as àirde de thabhartas daonnachd agus dlùth-chàirdeas ri feadhainn eile. Faodaidh an eòlas air a bhith a’ toirt seachad fuil a bhith brosnachail agus pròiseil, oir faodaidh neach a bhith a’ faireachdainn toilichte agus gu math riaraichte gun do chuir e ri beatha cuideigin eile a shàbhaladh. Is e cothrom a th’ ann a bhith a’ toirt seachad fuil pàirt bheag dhiot fhèin a chuir gu buannachd dhaoine eile a dh’ fhaodadh a bhith fulang le tinneasan meidigeach a dh’ fheumas fuil fhaighinn.
Nuair a bheir duine seachad fuil, thèid an fhuil a ghiùlan gu ospadalan agus an luchd-faighinn as motha a tha feumach air. Faodar fuil a chleachdadh airson tubaistean uamhasach a làimhseachadh, taic a thoirt dha euslaintich aillse, no làimhseachadh ghalaran leantainneach, leithid anemia. Le bhith a’ toirt seachad fala, tha cothrom aig an tabhartaiche pàirt gnìomhach a ghabhail ann an cùram slàinte poblach agus taic coimhearsnachd.
Faodaidh tabhartas fala a bhith na eòlas neo-àbhaisteach, làn cùraim agus uallach. Feumaidh luchd-tabhartais ùra a dhol tro sgrùdaidhean meidigeach gus dèanamh cinnteach gu bheil am bodhaig deiseil airson a thoirt seachad. Bidh luchd-tabhartais a’ faighinn stiùireadh agus stiùireadh slàinte ro agus às deidh dhaibh fuil a thoirt seachad, leis an amas dèanamh cinnteach à sàbhailteachd agus sàbhailteachd an luchd-tairbhe.
Is e aon de na taobhan iongantach daonna de thabhartas fala a chomas beatha a shàbhaladh agus cothrom ùr a thoirt dhaibhsan a dh’ fhaodadh a bhith a ’fulang le droch thinneasan slàinte. Bheir e cuideachd cothrom don neach-tabhartais pàirt a ghabhail ann a bhith a’ togail coimhearsnachd fhallain is sheasmhach. Leis cho cudromach sa tha tabhartas fala, bu chòir taic a thoirt do iomairtean leantainneach gus daoine a dhèanamh mothachail air cho cudromach sa tha am pròiseas seo agus am brosnachadh gus a dhol còmhla ris a’ choimhearsnachd luachmhor tabhartais fala.
Dè am peanas airson fuil a thoirt seachad?
Tha a bhith a’ toirt seachad fuil na ghnìomh daonnachd iongantach agus cudromach a shàbhaileas mòran beatha. Leis gu feum am pròiseas seo ùine agus oidhirp bhon neach-tabhartais, tha peanas co-cheangailte ris an tabhartas uasal seo. Faodar geàrr-chunntas a dhèanamh air an duais airson fuil a thoirt seachad mar a leanas:
- A’ faireachdainn comhfhurtail agus toilichte: Bidh luchd-tabhartais a’ faireachdainn comhfhurtachd a-staigh oir tha fios aca gu bheil iad air cur ri bhith a’ sàbhaladh beatha chàich. Tha am faireachdainn adhartach seo a’ meòrachadh air an slàinte inntinn is inntinn.
- Cuidich le bhith a’ sàbhaladh beatha chàich: Tha toirt seachad fala na fhìor chothrom don neach-tabhartais daoine eile a chuideachadh agus am fulangas a lughdachadh. Faodar fuil a chaidh a thoirt seachad a chleachdadh ann an iomadh suidheachadh a tha a’ bagairt air beatha, leithid tubaistean èiginneach, freasdal-lannan, agus làimhseachadh ghalaran leantainneach.
- Sgrùdaidhean slàinte an-asgaidh: Nuair a thathar a’ toirt seachad fuil, thèid deuchainnean a dhèanamh gus dèanamh cinnteach à slàinte an tabhartaiche. San fharsaingeachd, gheibh luchd-tabhartais toraidhean sgrùdaidh meidigeach coileanta, a’ toirt cothrom dhaibh sùil a chumail air an slàinte agus dearbhadh gu bheil iad saor bho ghalaran fuil sam bith, leithid anemia, hypothyroidism, bhìoras dìonachd daonna (HIV), agus bhìorasan hepatitis B agus C. .
- Buannachd slàinte don neach-tabhartais: Tha am pròiseas airson fuil a thoirt seachad air a mheas mar ghnìomh slàinte a tha buannachdail don neach-tabhartais fhèin cuideachd. Bidh e a’ cur ri ath-nuadhachadh cheallan fala agus mar sin a’ cur ri leasachadh slàinte fala agus ag àrdachadh pròiseas ath-nuadhachadh maothran.
Mar sin, faodar a ràdh gu bheil an duais airson a bhith a’ toirt seachad fuil na fhaireachdainn de thoileachas agus sàsachadh saidhgeòlach, a bharrachd air a bhith a’ cur ri bhith a’ sàbhaladh beatha dhaoine eile agus a’ faighinn deuchainnean slàinte an-asgaidh, a bharrachd air buannachd slàinte pearsanta.
Dè thachras anns a 'chorp an dèidh a bhith a' toirt seachad fuil?
Às deidh dha fuil a thoirt seachad, feumaidh am bodhaig beagan ùine gus faighinn air ais agus faighinn air ais an ìre fala àbhaisteach a chaill e. Tha seo air a dhèanamh le bhith a’ cleachdadh na lionntan a tha rim faighinn sa bhodhaig gus plasma caillte ath-chruthachadh agus ceallan fala dearga is geal a chruthachadh. Mar as trice bheir am pròiseas seo beagan sheachdainean gus a chrìochnachadh gu tur.
Anns na beagan làithean às deidh an tabhartas, is dòcha gum faigh an tabhartaiche comharraidhean àbhaisteach agus sealach. Faodaidh e a bhith a 'faireachdainn lag agus sgìth mar thoradh air call stòran iarainn sealach anns a' bhodhaig, agus dh'fhaodadh gum bi e cuideachd a 'fulang le ceann goirt no mearachd. Mar as trice bidh na comharraidhean sin a’ dol à sealladh às deidh ùine ghoirid, agus chan eil iad nan adhbhar dragh mura mairidh iad airson ùine mhòr.
Tha e cudromach daithead fallain, cothromach a chumail às deidh dha fuil a thoirt seachad. Thathas a’ moladh caitheamh lionn a mheudachadh gus dìoladh a dhèanamh airson na chaill am bodhaig, a bharrachd air a bhith ag ithe biadh làn iarann gus cruthachadh fuil ùr a bhrosnachadh. Is dòcha gun tèid comhairle a thoirt dhut gnìomhan corporra cruaidh a sheachnadh airson ùine gus an tèid slàinte san fharsaingeachd ath-nuadhachadh.
Bidh a’ bhodhaig ag obair còmhla gu h-iongantach gus am pròiseas tabhartais fala a làimhseachadh agus gnìomhan àbhaisteach a thoirt air ais. Tha a bhith a’ toirt seachad fuil na ghnìomh daonnachd cudromach a chuireas ri bhith a’ sàbhaladh beatha dhaoine eile, agus dh’ fhaodadh buaidh mhath a bhith aige air slàinte an tabhartaiche fhèin a leasachadh.
Dè cho fada ’s a bheir e gus fuil a chuir an àite an dèidh toirt seachad?
Tha dragh air mòran dhaoine dè cho fada ‘s a dh’ fheumas na cuirp aca fuil ath-lìonadh às deidh dhaibh a thoirt seachad. Ged a tha an ùine a bheir e don bhodhaig fuil a chaidh a thoirt seachad fhaighinn air ais ag atharrachadh bho dhuine gu duine, tha beagan fiosrachaidh coitcheann ann a chuidicheas le bhith a’ tuigsinn a’ phròiseis seo. Tha an ùine a dh’ fheumas a’ bhodhaig fuil ath-lìonadh an urra ri nithean leithid slàinte an tabhartaiche, siostam dìon na bodhaig, daithead, agus gnìomhachd chorporra. Gu cuibheasach, bheir e timcheall air 24 gu 48 uairean airson a’ bhodhaig an ìre fala a chaidh a thoirt seachad a chuir an àite. Ach, dh’ fhaodadh gun toir e nas fhaide an ìre iarann anns a’ bhodhaig a chuir an àite, a rèir meud an fheum agus comas na buidhne a ghabhail a-steach. Bu chòir do luchd-tabhartais biadh a tha beairteach ann an iarann agus vitamain ithe gus am pròiseas dìolaidh a dhèanamh nas fhasa agus ìrean àbhaisteach sa bhodhaig ath-nuadhachadh. Tha cuid de mholaidhean cudromach ann cuideachd a dh'fheumar a leantainn às deidh tabhartas a thoirt seachad, leithid a bhith a 'seachnadh ghnìomhan cruaidh agus ag òl gu leòr uisge gus cuideachadh le bhith a' leasachadh a 'phròiseas dìolaidh. Bidh an fhreagairt fa leth do lannsaireachd ath-nuadhachadh fala ag atharrachadh bho aon neach gu neach eile, agus tha e nas fheàrr co-chomhairle a chumail ri dotairean speisealta airson tuilleadh fiosrachaidh agus stiùireadh.
Dè a dh'òlas tu às deidh dhut fuil a thoirt seachad?
Às deidh fuil a thoirt seachad, tha e cudromach deochan fallain, beathachail a òl gus lionntan a chaidh a chall tron phròiseas tabhartais a thoirt air ais agus gus pròiseas slànachaidh na bodhaig adhartachadh. Tha grunn roghainnean math ann airson òl às deidh dhut fuil a thoirt seachad, nam measg:
- Uisge: Thathas den bheachd gur e an deoch as fheàrr airson lionntan caillte a thoirt air ais. Bu chòir dhut an ìre uisge a thathar a’ moladh a òl às deidh dhut a thoirt seachad gus dèanamh cinnteach à uisgeachadh math den bhodhaig.
- Sùgh nàdarra: Tha sùgh bho mheasan ùra leithid orains, ubhal, agus grapefruit nan deagh roghainnean. Bidh e ag àrdachadh faireachdainn ùr agus a’ toirt beagan vitamain agus mèinnirean don bhodhaig.
- Deochan spòrs: Faodaidh deochan spòrs a bhith beairteach ann am mèinnirean agus salainn a tha feumail ann a bhith ag àrdachadh uisgeachadh agus ag ath-nuadhachadh cothromachadh dealain sa bhodhaig.
- Tì uaine: Thathas den bheachd gu bheil tì uaine na dheoch fallain anns a bheil antioxidants agus a chuireas ri bhith ag àrdachadh slàinte cridhe agus cuairteachadh fala.
- Bainne: Tha pròtainean agus calcium ann am bainne a tha riatanach gus slàinte chnàmhan is fèithean adhartachadh. Faodar bainne cunbhalach no bainne stèidhichte air planntrais a ghabhail mar roghainn eile.
Na dì-chuimhnich bruidhinn ris an dotair agad mu dheochan ceadaichte às deidh dhut fuil a thoirt seachad, oir is dòcha gu bheil feumalachdan sònraichte no cuingealachaidhean beathachaidh agad.
Dè na buannachdan a th’ ann a bhith a’ tarraing fuil?
Tha am pròiseas tarraing fuil bhon bhodhaig na dhòigh meidigeach cumanta a tha riatanach ann an iomadh suidheachadh meidigeach. Tha mòran bhuannachdan ann a dh'fhaodar fhaighinn bho bhith a' coileanadh na h-obrach seo. An toiseach agus gu cudromach, faodaidh tarraing fala cuideachadh le bhith a’ lorg ghalaran agus a’ sgrùdadh inbhe slàinte iomlan neach. Tha an sampall a chaidh a thoirt bhon fhuil air a sgrùdadh gus coimhead airson atharrachaidhean neo-àbhaisteach sam bith ann an ìrean hormona, enzyman, no ceallan fala, agus tha seo a’ cuideachadh dhotairean gus an seòrsa galair a dhearbhadh agus làimhseachadh iomchaidh a thoirt seachad.
A bharrachd air an sin, faodaidh tarraing fala a bhith feumail ann a bhith a’ cumail sùil air èifeachdas diofar leigheasan agus cungaidhean a tha neach a’ gabhail. Le bhith a’ dèanamh anailis air an t-sampall a chaidh a thogail gu cunbhalach, faodaidh dotairean measadh a dhèanamh air mar a bhios a’ bhuidheann a’ dèiligeadh ri làimhseachadh agus dòsan atharrachadh gus toraidhean a leasachadh agus cunnartan a lughdachadh.
A bharrachd air an sin, faodar tarraingean fala a chleachdadh gus fuil a thoirt seachad agus beatha dhaoine eile a shàbhaladh. Is e gnìomh daonnachd mìorbhuileach a th’ ann an tabhartas fala, leis gu bheil an fhuil a chaidh a thoirt seachad air a chleachdadh gus euslaintich a tha a’ fulang le tubaistean no galairean a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air cothromachadh fala sa bhodhaig aca a làimhseachadh. Le bhith a’ toirt seachad fala faodaidh sin cothrom a thoirt do dhaoine a tha feumach air dòrtadh fala faighinn seachad air agus an slàinte fhaighinn air ais.
Ann an ùine ghoirid, faodaidh sinn a ràdh gu bheil tarraing fala na dhòigh meidigeach riatanach agus cudromach a chuireas ri bhith a ’lorg ghalaran, a’ cumail sùil air slàinte, agus eadhon a ’sàbhaladh beatha dhaoine eile. Tha e na dhòigh-obrach cudromach a dh’ fheumar a ghabhail gu dona agus fo stiùireadh meidigeach teisteanasach gus dèanamh cinnteach à toraidhean ceart agus sàbhailte.
Dè a dh'itheas tu mus tèid fuil a thoirt seachad?
Thathas den bheachd gur e gnìomh daonnachd uasal a th’ ann a bhith a’ toirt seachad fala a tha a’ cuideachadh le bhith a’ sàbhaladh beatha dhaoine eile. Ach mus toir e seachad fuil, feumaidh an tabhartaiche cuid de cheumannan beathachaidh a leantainn gus dèanamh cinnteach à slàinte agus sàbhailteachd a’ phròiseis. Anns an liosta shìmplidh seo, nì sinn ath-sgrùdadh air cuid de bhiadhan cudromach a thathas a’ moladh ithe mus toirear fuil seachad.
- Bainne le geir ìosal le gràn bracaist: Tha mòran de bheathachadh cudromach ann am bainne, a’ toirt a-steach calcium agus pròtain. Thathas a’ moladh leth chupa de bhainne le geir ìosal ithe le bobhla de arbhar bracaist fuar no teth dà uair mus tèid a thoirt seachad.
- Iogart le geir ìosal le measan no sliseag arain: Tha iogart na stòr math de phròtain agus calcium. Thathas a’ moladh pìos de mheasan ithe le iogart le geir ìosal no sliseag arain mus toir thu fuil.
- Biadh làn iarann: Tha àite cudromach aig iarann ann an cruthachadh haemoglobin agus giùlan ocsaidean san fhuil. Thathas a’ moladh biadh làn iarann ithe leithid legumes (pònairean is leannils), iasg (gu sònraichte maorach), glasraich duilleach, cashews agus rèasanan.
- Seachain biadhan geir: Tha e cudromach gun a bhith ag ithe biadhan geir mus toir thu fuil. Dh’ fhaodadh gun dèan biadhan geireach an fhuil nas slaodach agus nas duilghe plasma a thoirt a-mach, a bheir buaidh air càileachd an t-sampall a chaidh a thoirt seachad.
- Siùcan: Tha e cudromach an ìre cheart de lionn a òl mus toirear fuil seachad gus dìth uisgeachadh a sheachnadh. Thathas a’ moladh trì liotairean de lionn a òl an latha ron phròiseas tabhartais.
Ann an geàrr-chunntas, bu chòir dhut biadh cothromach ithe mus toir thu fuil, a 'gabhail a-steach bainne le geir ìseal le gràn bracaist agus iogart le geir ìseal le measan no aran. Bu chòir dhut cuideachd biadhan a tha beairteach ann an iarann ithe agus biadhan geir a sheachnadh. Na dì-chuimhnich gun òl thu an ìre cheart de lionn mus toir thu fuil.
Dè na cumhaichean airson fuil a thoirt seachad?
Is e gnìomh daonnachd luachmhor a th’ ann a bhith a’ toirt seachad fala a chuireas ri bhith a’ sàbhaladh beatha mòran dhaoine. Ach mus toir thu seachad fuil, tha cuid de chumhachan ann ris am feum thu coinneachadh gus dèanamh cinnteach gu bheil thu sàbhailte agus sàbhailteachd an neach a gheibh buannachd às do thabhartas.
Anns an liosta seo, nì sinn ath-sgrùdadh air cuid de shuidheachaidhean bunaiteach airson tabhartas fala:
1. Slàinte mhath: Feumaidh an tabhartaiche a bhith ann an deagh shlàinte agus gun a bhith a 'fulang le galaran gabhaltach sam bith. Tha e cudromach dèanamh cinnteach nach bi fuachd no tinneas sam bith eile ort mus toir thu fuil.
- Aois iomchaidh: Feumaidh an tabhartaiche a bhith eadar 18 agus 65 bliadhna a dh'aois. Tha seo gus dèanamh cinnteach gu bheil comas gu leòr agad faighinn air ais às deidh dhut fuil a thoirt seachad agus duilgheadasan sam bith a sheachnadh.
- Cuideam iomchaidh: Chan fhaod cuideam an tabhartaiche a bhith nas lugha na 50 cileagram. Bidh seo a’ dèanamh cinnteach gu bheil gu leòr fala ann airson a thoirt seachad agus gad dhìon bho sgìths no laigse sam bith às deidh a’ phròiseas tabhartais.
- Ìre hemoglobin: Bu chòir do ìre haemoglobin nad fhuil a bhith taobh a-staigh an raon àbhaisteach. Tha an àireamh sa cheud seo eadar 14 agus 17 gram airson fireannaich, agus eadar 12 agus 14 gram airson boireannaich. Ma tha an àireamh sa cheud nas lugha na sin, is dòcha nach urrainn dhut fuil a thoirt seachad aig an àm seo.
- Ìre cridhe: Bu chòir do ìre cridhe a bhith eadar 50 agus 100 gach mionaid. Ma tha ìre do chridhe anabarrach àrd no ìosal, is dòcha nach urrainn dhut fuil a thoirt seachad.
- Teòthachd: Cha bu chòir teòthachd do bhodhaig a bhith nas àirde na 37 ceum Celsius. Ma tha an teòthachd agad àrd, tha e nas fheàrr am pròiseas tabhartais a chuir dheth gus an till an teòthachd agad gu àbhaisteach.
Le bhith a’ coinneachadh ris na cumhaichean sin, faodaidh tu a bhith deiseil airson fuil a thoirt seachad agus beatha dhaoine eile a shàbhaladh ann an dòigh shàbhailte is èifeachdach. Cuimhnich gum faod sgrùdadh leis an ionad tabhartais fala ionadail agad fiosrachadh nas mionaidiche a thoirt dhut mu na suidheachaidhean a tha sònraichte don dùthaich no don sgìre agad.
